レッスンの合間をぬって、公民館のリース作り講座に参加してきました。春色の優しいリースが出来上がり、大満足です。j.cottonさんが選ばれる材料は本当に繊細で素敵です。

卵がありました。卵が孵りひよこになり、ひよこはやがてにわとりに〜手袋でできたからくりお人形です。三重に縫い合わせてあり、次々と変わっていく様子にとても感動し私も欲しくなりました。

今日はNHKカルチャー西宮ガーデンズ教室　「スローストレッチ」一日講座がありました。穏やかな雰囲気の中、私も気持ちよく楽しくレッスンさせて頂きました。ガーデンズ教室の窓からは中庭が見え、朝日があたって綺麗でした。

糸をたくさんもらったからと手編みのマフラーを頂きました。淡いピンクのモヘアの糸でとてもかわいいのです。黒っぽいコートが多くなる寒い季節に、とても綺麗なさし色になります。大切に使わせて頂きます。

今日は私が運動療法をさせて頂く　「いしが城谷クリニック」で花粉症対策セミナーがあり参加してきました。統合医療での花粉症対策の講義の後は、ユーカリやペパーミント、ティーツリーのオイルを使ったスプレー作りを体験。鼻がす〜っとする香りです。

何年も前からずっとずっと欲しいと思っていたモスローズの「ゾエ」　　蕾と花の周りにコケ状のモスがびっしりとついて、とても幻想的なのです。いつも出遅れて苗は売り切れ・・・今年はやっと我が家に迎え入れることができました。バラ科なのでトゲは覚悟していましたが、思った以上に細かいトゲがびっしりです。置き場所を考えないと引っかかってしまいそうです。うまく咲いてくれますように〜

今夜はお料理上手な友人たちとのお食事会。いつも私が行ったことのないお店を案内してくれます。感激したのは山菜の天ぷら・・・うるい、こごみ、タラの芽、菜の花の天ぷらですが、今思うとどれがどの山菜だったかわからなくなってしまいました。どれも美味しかったです。

ニューヨークのお土産を頂きました。デザインがかわいくて、とても気に入っています。ノートは使うのがもったいない気がしますが、せっかく頂いたのでしっかり活用したいと思います。

この春から普通科総合選択制の府立高校に、非常勤講師として行かせて頂くことになりました。将来、保育や福祉の仕事につきたい高校3年生の授業を担当させて頂きます。気持ちを引き締めて頑張ります。

NHKカルチャー梅田教室の春からの講座の新聞折り込みチラシがでました。定期でさせて頂く「体と心をほぐす体操」と、もうひとつ新規で「ダンス＆ストレッチ」講座を募集させて頂きます。梅田教室には朝活といって、水曜日早朝にいろいろな講座があります。

友人宅で開催されるおうちカフェに行ってきました。手づくりケーキ、パンととても豪華でしたが写真を取り忘れて残念です。編まずに糸をストローにぐるぐると巻くだけでできる、簡単で豪華に見えるマフラーを作ってきました。10分もあれば出来上がり、嬉しくなって二つも作ってしまいました。

寒い日は瞑想風呂。もともとお風呂にはいつも入浴剤をいれますが、寒い時期は特に瞑想風呂がお気に入りです。アユーラのメディテーションバスはお風呂が乳白色に染まり、幻想的？な香りがして本当に癒されます。ついつい長風呂になってしまいますが〜

我が家のセキセイインコのぴーちゃんが初めて卵を産みました。体が小さく一時は尻尾も羽も抜けて一層小さくなっていましたが、小さな小さな卵を産んでいました。並んでいるのは同じ時期に産んだチコの卵です。ぴーちゃんもチコもなかなか卵を抱かないので孵ることはありませんが、なんだか感激でうるうるしてしまいます。

先日憧れの国、ラトビア産のクルミの木でできた木ベラとスプーンを購入しました。タイミング良くフランス土産のバターを頂き、なんだか絵になる取り合わせです。今度はお揃いのクルミの木でできたバターナイフが欲しくなりました。

今日は神戸にある特別養護老人ホームのケアセンターへ、椅子を使った体操に行かせて頂きました。まだ新しい13階建てのビルの最上階からの眺めです。今日は曇りでぼんやりでしたが、海と山が見えて神戸も大好きな街です。

今日のドレミ体操で、手づくりの入れ物がかわいいチョコレートを頂きました。それもみなさん全員の分を用意して頂いて、思わずじ〜ん。和やかな雰囲気の中、レッスンも盛り上がりました。どうも有難うございます。

かわいいテディベアを頂きました。トヨタレクサスのイベントのお手伝いで頂いたものです。ふわふわの毛並みと足にはレクサスの文字の刺繍。洋服は春の新作だそうで、後姿もかわいいのです。

今年初めてのカリグラフィーと水彩画のレッスン日でした。今年から字体がカッパープレート体に変わり、益々難しく？なりました。水彩画も今日はたくさんの技法を学び、、おやつのおぜんざいで元気にレッスンも頑張れました。

今日はNHKカルチャー梅田教室の「体と心をほぐす体操」のレッスンがありました。レッスン後は久しぶりにみなさんとカンテグランテへお茶へ〜ここの照明が大好きです。今日は新作の紫芋とかぼちゃのケーキを注文。甘み少なめでとても美味しかったです。

手づくり洋服作家さんのブラウスです。ひと目見てかわいいとシュシュにて購入。やわらかい素材と襟のかたちもかわいいのです。下にタートルを着ればオールシーズン重宝しそうです。

肩甲骨ダイエットで話題のゲッタマンさんの講座を受講してきました。合言葉は「アローハ」で盛り上がり、とても楽しかったです。私はジャンケンゲームで勝ち残り、なんとゲッタマンさんのサイン色紙を直々に頂きました。

年末のダンスの舞台の写真が少しずつ出来上がってきました。写真を見ているとあの感動を思い出し、早く次の舞台に立ちたくなります。写真が揃ったら、ダンスのページにアップしますのでもう暫くお待ちください。

お天気のいい日の夕方は雲が優しいサーモン色に染まり、ずっと見ていたくなります。まだまだ寒い日が続きますが、春が少しずつ近づいているのかなと思います。

私のつぼにはまるかわいいポーチを見つけました。レトロなアヒルの柄と色合い。そしてまわりは小さなぼんぼりで縁どられ、なんともいえないかわいさなのです。こういうものにとても弱く、ついつい我が家に迎え入れてしまいます。

私が運動療法を担当させて頂く「いしが城谷クリニック」のサーナサロン。フロアの他に6つの小さな部屋があり、アロマ用、カウンセリング用、台所等とても贅沢なつくりになっています。音響もとてもよく、天井から音楽が聞こえるようになっていて、素敵な癒しの空間になっています。

今回のキッズサロンは少し早い豆まきをしました。みんなで鬼のお面を作り、お手玉で鬼の入れ物に向けて鬼は外〜こどもたちはきゃーきゃーと本当に楽しそうで、見ているだけで元気をもらい、そしてとても癒されます。

龍村先生の眼ヨガの養成講習会を受講してきました。６時間の講習会でしたが、講習会が終わる頃には私の眼の疲れもとれて身体もほぐれてきました。手のひらセルフケアの仲間が多く、和気あいあいと楽しく終えることができました。

いつもはなかなか都合の合わない娘と久しぶりにショッピングに行きました。私が購入したものはモコモコブーツ。遠くから見ると、足元にワンちゃんがまとわりついているような感じ?? ちょっと派手すぎたかなとも思いましたが、あまりのかわいさにひと目ぼれしてしまいました。

北千里高校の文化委員会主催のストレッチ講座に行かせて頂きました。今年で3年連続で行かせて頂いています。会場の北千里体育館は底冷えの寒さ・・・急きょウォーキングも取り入れました。少しアドバイスさせて頂くと、みなさんみるみる歩き方が綺麗になられて私も嬉しかったです。今日も気持ちよく楽しくレッスンさせて頂き、そして関係者の方々にもいろいろとお世話になり、どうも有難うございました。

お土産で頂きました。ヨガブランドの格好いい黒のロングパンツです。ウエストまわりの柄も色も私好みで、とても素敵なのです。トップスは何を合わせようか、考えるだけでわくわくして楽しくなります。どうも有難うございました。これを履いてダンスも頑張ります。

小雨の中、午後から嵐山の染工房「夢祐斎」へ行ってきました。先日美川憲一さんと小林幸子さんも訪れ、テレビ取材があったそうです。ギャラリーでは染めのツリーの迫力に圧倒されました。ライトがつくと本当に綺麗です。工房ではなんと祐斎先生が実際に染めるところを見せて頂いて、鳥肌がたちました。素敵な作品が次々とできあがっていきます。乾いていく過程の中で、色合いがどんどん優しく柔らかくなっていくのです。厳かで張りつめた空気の中、素敵な時間を過ごさせて頂きました。

今日はNHK文化センター梅田教室での「かっこよく踊れるダンスの基本」小学生一日講座がありました。梅田教室の入り口には開講中の講座が電光掲示板で出るのです。私の講座は一番下になります。たくさん汗をかいて、私も楽しくレッスンさせて頂きました。

月曜午後のクラス「ハッピーストレッチタイム」の新年会は、たまにはお洒落をして電車でお出かけしましょうと、大阪モントレホテルへ出かけました。なんと全員参加で嬉しかったです。目の前がチャペルのお部屋を貸しきりにして頂いたので、目の前で4組ものブーケパス？を見ることができて、ずっと感激していました。みなさんと美味しい物を食べて、たくさんお喋りしてたくさん笑った楽しい一日でした。

今週はずっとバタバタとしていて、ダイアリーもなかなか更新できずにいました。今年初めての「いしが城谷クリニック」で運動療法の仕事を終えた後、久しぶりに買い物へ・・・以前からかわいいと思っていた「お花畑？？バッグ」 3人お揃いで購入。真ん中のボルドー色のバッグが私のものです。

今日から仕事始めで、レッスンが始まりました。私も久しぶりに身体を動かして気持ちよかったし、何よりみなさんにお会いできてとても嬉しかったです。今日はかわいいのを見つけたからとお揃いで、小さな小さなムートンブーツを頂きました。8センチぐらいの大きさですが、本格的に中も毛がもこもこになっています。キーリングになっていて、どのキーをつけようか思案中です。どうも有難うございました。

紅茶のお店「シュシュ」の看板犬のテオレ君です。8カ月になりました。毛はミルクティー色のふわふわ・・・抱いているととても暖かく、ぬいぐるみのようなかわいさです。早く立派な看板犬になってね。

ずっと見に行きたかったアートアクアリム展。すごい人ごみで待ち時間も長かったのですが、やっと観ることができました。ゆらゆら揺れる影とライト。見たこともないような金魚が幻想的にアートされています。

お正月はのんびり、お節とお雑煮でお祝いしました。初詣は受験生もいないのですが、北野天満宮と八坂神社へ・・・お抹茶と和菓子を頂きました。年末から東京の大学に進学した息子が帰っていましたが、今朝早くの新幹線で戻っていきました。朝早いので眠そうな息子です。別れぎわはいつもとても寂しくせつなくなりますが、元気で頑張ってね。ずっと応援しているからね。

明けましておめでとうございます。穏やかなお天気の元旦になりました。今年の年賀状は習っているカリグラフィーと水彩画で仕上げました。出来は？？で、文字の●●●は見づらくて申し訳ないのですが、今年も宜しくお願いします。