2013年

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2013年12月31日(火)

来年の干支の馬の置物を頂きました。ご自分の家の釜で焼かれたそうで、小さな置物ですが今にも走り出しそうです。玄関先に飾ると縁起がいいそうで、新年から飾らせて頂きます。今年もいろいろとお世話になり、どうも有難うございました。来年も宜しくお願い致します。皆さまもよいお年をお迎え下さい。

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2013年12月30日(月)
紅白戦

東京の大学に通う息子が年末で帰ってきました。今日は母校の高校でサッカー部OBの紅白戦です。寒い中、私も久しぶりにグランドで応援・・・みんな本当に楽しそうで、絆も強いなと思いました。息子が帰ってきて我が家はにぎやかなお正月になりそうです。

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2013年12月27日(金)
かっぱえびせん

今日は午後から箕面「いきいき体操教室」のレッスンがあり、これで年内全部のレッスンを終わり私も仕事納めです。夜は広島から友達が帰ってきたのでみんなで集まって忘年会。友人からもらったかっぱえびせんは広島限定のものだそうです。細長いものではなく、長方形のかっぱえびせんはそれこそやめられないとまらない・・・です (古い?)

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2013年12月26日(木)
お香

年内のレッスンが次々と終わって行きます。今日はNHKカルチャー京橋教室も年内最後のレッスンでした。写真は伊勢で買ってきた式年遷宮記念のお香です。数十年かけて集めた最上級の沈香をお香に仕上げた限定品とのことです。新年から大切に使おうと思っています。

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2013年12月25日(水)
枚岡神社

クリスマスは枚岡神社へ行ってきました。私も初めて行ったのですが、笑いの神事があり参拝されているみなさんが20分間一斉に笑い続けるのです。向こうで偶然知り合いに会って記念写真を〜年々参拝される方が増えているようで、笑いは本当に幸せな気分になります。

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2013年12月24日(火)
クリスマスイヴ

クリスマスイヴは夜のクラス「リラックスストレッチ」のレッスンがありました。イヴにも関わらずみなさん参加してくださり、終わってからは年内最後の茶話会。友人が焼いてくれたシュトーレンやお菓子やお茶で、ちょっとしたイブのパーティー? このクラスもみなさん仲がよく嬉しく思っています。

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2013年12月23日(月)
赤福

参拝が終わったら内宮近所のおかげ横丁を散策。赤福本店があり、そこではほうじ茶と一緒に赤福餅を頂くことができました。目の前で作っていて、餡の味も濃いような気がします。おかげ横丁はいろいろなお店が入っていて、とても楽しめました。

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2013年12月23日(月)
伊勢神宮

伊勢2日めはいよいよ内宮をお参りしました。大宮では一般ではお参りできない内宮正殿をお参りできるとのことで、正装で参列。冷たくピンとはりつめた空気が気持ちよかったです。

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2013年12月22日(日)
伊勢

伊勢に来ています。式年遷宮ということでとても来たかったのです。今日は伊勢神宮の外宮をお参りしてきました。慣れない高速道路を運転したので着く頃には疲れてしまいましたが、ホテルの窓から見えた海ときれいな夕陽に元気回復しました。

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2013年12月20日(金)
初めての・・・

今日の箕面いきいき体操教室はクリスマスも近いということもあり、初めての仮装?にチャレンジしました。みなさん嫌がるかと思えば、のりのりでかぶり物が足らないぐらいでした。私はかぶり物がなくなってしまい、豚の鼻?をつけての記念撮影。いい記念写真が撮れました。

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2013年12月18日(水)
クリスマス会

今日はキッズサロンのクリスマス会。大きなかぶの劇があったり、アンパンマンが登場して一緒にパラパルーンをしたりと大盛り上がりです。私はサンタに扮して、みんなにプレゼントを配りましたが怖いと言われてしまいました。確かに怖いかも・・・

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2013年12月17日(火)
銀婚式

今日は銀婚式。月日の流れの早さを感じます。いろいろなことに感謝しながら〜今日は大阪城のイルミネーションを見ながらお祝いしました。

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2013年12月16日(月)
ハッピーストレッチタイム

午前に続き、午後のクラスも年内最後のレッスンになりました。こちらは仮装で締めくくります。年々みなさんがのりのりで、かぶり物がどんどん派手になっていきます。盛り上がって大笑いで楽しくレッスンを終えることができました。

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2013年12月16日(月)
サンタさん登場

ドレミ体操は来週が祭日の為、今日が年内最後のレッスンになりました。年内最後のレッスンは毎年、茶話会で締めくくります。今日もサンタさんがプレゼントを持って登場してくれました。今年のプレゼントはつまようじでできたちりめん生地のメモ入れです。包みを開けた途端、みなさん大喜びでした。毎年本当に有難うございます。

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2013年12月15日(日)
バーベキュー

忘年会が続きます。今日の忘年会は外でのバーベキュー。寒いのかと思ったらいいお天気で気持ちよかったです。チーズフォンデュをしたり餃子鍋もつくったり、最後は焼き芋・・・ほくほくしていてとても美味しかったです。帰りは久しぶりにローラーすべり台を見つけて、大はしゃぎで乗りました。こども心に帰り、とても楽しかったのです。

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2013年12月14日(土)
カリグラフィーと水彩画教室

私が習っているカリグラフィーと水彩画教室も丸3年を迎え、今回で卒業となりました。この教室は3年なので、今日が最後のレッスンになります・・・といいながらしんみりする暇もなく、来年の作品展に向けて補講も決定しました。来年は大きな作品を出展する予定で、それにむけて作品作りを頑張ります。パピエのアトリエはいつ来ても本当に素敵なところです。

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2013年12月13日(金)
誤嚥性肺炎予防
今日の箕面「からだいきいき体操教室」は、中川歯科衛生士さんが来られて誤嚥性肺炎予防についてのお話。呼吸と声はとても大切とのことで、大きな声を10秒だすのを5回、それを一日3回繰り返すといいそうです。もちろん運動も大切とのことで、今日もたくさん勉強になる講話をどうも有難うございました。
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2013年12月12日(木)
またまた忘年会

今日はNHK京橋教室のレッスン後にみなさんとプチ忘年会。普段はなかなかみなさんとゆっくりとお話ができないので、こういう機会もとても嬉しいです。京橋教室の入っているビルには安くて美味しいお店があります。

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2013年12月11日(水)
クリスマスリース

もうひとつ、手作りのクリスマスリースです。外にかけるのはもったいないので、大切に家の中で飾らせて頂きます。

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2013年12月11日(水)
手作りゴム手袋

忘年会に招待して頂き、とても楽しい時間を過ごしてきました。パワーのあるみなさんでいつもこちらが元気をたくさん頂きます。ビンゴゲームで当たった物は手作りリースとゴム手袋・・・ビンゴといっても私に当たる景品は決まっていたそうですが、それはそれはかわいかったのです。楽しい時間をどうも有難うございました。

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2013年12月10日(火)
余興

忘年会が続きます。3人組で余興をすることになり、急遽「TACATA」をご披露することになりました。練習不足でとても不安でしたが、終わればとても楽しかったです。ラストの振りが抜けてしまいましたが、それも楽しい思い出になりました。

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2013年12月9日(月)
Voice scan

温熱サロン陽だまりさんで、New Scanと Voice Scanを受けてきました。Voice Scanはマイクに向かって約10秒話しかけるだけで心理状態が12色の波状で表示されるというものです。今回一緒に受けた3人ともよく状態が似ていて、バランスがとれているとのことでした。自分でも気付かない心のバランス状態を知ることができて勉強になりました。

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2013年12月6日(金)
忘年会

私が非常勤講師をさせて頂く府立高校の教職員の忘年会がありました。日頃はなかなかゆっくりお話しできない先生方ともお話できて楽しかったです。会場のホテルのツリーはくまがテーマのようでとてもかわいかったです。有意義な一日でした。

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2013年12月3日(火)
雪だるま

大阪はあちこちがクリスマスの飾りつけになっています。富国生命ビルでかわいいサンタさんを見つけたので一緒にパチリ・・・色合いといい雰囲気といい、とても私好みなのです。

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2013年12月3日(火)
プレゼント交換

12月になるとNHK梅田教室のみなさんとレッスン後にクリスマス会をします。毎回みなさんでプレゼント交換をするのですが、私は今回は素敵なコサージュが当たりました。嬉しい〜プレゼント交換をするときは、みなさんドキドキ・・・それぞれに気持ちのこもったプレゼントで、クリスマス会もとても盛り上がりました。

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2013年12月1日(日)
クリスマスリース

早くも12月になりました。クリスマスも近くなり、あちこちクリスマスのイルミネーションがきれいな季節になりました。我が家も雰囲気だけでもクリスマスをということで、玄関のドアにリースをかけたら、一気に気分はクリスマス。クリスマスが近づくと、いくつになってもなんだかわくわくします。

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2013年11月30日(土)
パンダの鼻くそ?

上野動物園のおみやげの「パンダの鼻くそ」です。中身は黒豆の甘納豆なのですが、ネーミングと黒豆のリアルさに思わず笑ってしまいます。最初はえ〜?と思いましたが、食べてみたら美味しかったです。

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2013年11月29日(金)
BIG BANG

友達に誘われてBIG BANGのコンサートに行ってきました。京セラドームは満員で若〜い熱気があふれています。曲もよくわからないまま行きましたが、どんどん引き込まれて楽しかったです。パワフルな舞台に元気をたくさんもらって帰ってきました。

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2013年11月28日(木)
オリーブの木

毎年この時期にオリーブの木の剪定をお願いしています。今年もすくすく大きくなってかなり茂っていましたが、レッスンから帰ったきたらオリーブはすっきり短くなっていました。見るからに寒そうですが、春になればまたすくすく伸びて大きくなるのです。

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2013年11月27日(水)
楽歩会

摂津市保健センター事業で「楽歩会」さんのウォーキング講座に行ってきました。2回目ということで、今回はみなさんの姿勢とフォームをもう一度確認させて頂くと、みなさんフォームがとても綺麗になっていて嬉しい限りです。摂津市にはまだまだ自然が残っていて、気持ちいいお天気ときれいな景色に楽しいウォーキングとなりました。

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2013年11月26日(火)
ミニーマウス

ANNA SUIのクリスマス限定のマニキュアです。形がミニーマウスになっていてとてもかわいいのです。あまりのかわいさに、シルバーラメと青色も買いそろえてしまいました。仕事柄派手な色のネイルはできないのですが、足の爪にぬって楽しみたいと思います。

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2013年11月25日(月)
手作りドーナツ

午後からのクラスでは手作りのドーナツを頂きました。よく手作りお菓子を作ってきて下さるのですが、甘みも控えめでいつもとても美味しいのです。優しい色合いでかわいい形のドーナツもとても美味しかったです。どうも有難うございました。

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2013年11月25日(月)
赤いマフラー

手編みの赤いマフラーを頂きました。毎年手編みのマフラーを頂いていて、今年はシンプルですが糸の細いとても手の込んだものです。編み目もきれいに揃っていて暖かいのです。大切に使わせて頂きます。どうも有難うございました。

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2013年11月24日(日)
ダンスサークル

我が家の娘は大学の4回生。大学のサークルはダンスに入っていて、今年が最後の舞台になります。何としても応援に行きたくて、マジックショーのあとに京都に向かいました。秋の京都は道路もとても混んでいて、バスもなかなか進みません。それにしてもなかなか着かないと思っていたら、次は四条河原町?? 四条河原町って私がバスを乗ったところです。巡回バスなのでどうやら乗り過ごして一周まわってしまったようなのです。パスを降りて駆け足で大学のグランドへ〜なんとか娘のダンスには間に合いセーフ。とても感激した舞台でした。

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2013年11月24日(日)
マジックショー

千里丘マジッククラブさんのマジックショーがありました。私は司会を担当させて頂きました。摂津市長さんもゲストで来られて素敵なマジックを披露されます。マジックはイリュージョンありで、私も司会をしながら毎回楽しませて頂いています。ショーは大成功。今回の衣装もチャイナドレスで前回着た時よりなぜかパツンパツン・・・腹筋を締めながら司会も頑張りました。

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2013年11月23日(土)
ピアノの公演

梅田教室に参加してくださる方にピアノの先生がいらっしゃいます。今日はピアノの公演があるとのことで応援に行かせて頂きました。講師の方たちの公演で、ピアノ2台の連弾はすごい迫力で本当に素晴らしかったです。同じ人間の指?と思うほど軽やかな指の動きに思わず鳥肌がたちました。素敵な演奏をどうも有難うございました。

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2013年11月19日(火)
クリスマスモード

急に冷え込んできました。寒いのが苦手な私はもこもこコートでレッスンに向かいます。梅田教室へレッスンに行く楽しみのひとつに、百貨店のショーウィンドウがあります。この時期はクリスマスバージョンになっていて、いつも見とれてしまいます。この間、クリスマスバージョンのショーウィンドウを見たと思ったら、一年経つのは本当に早いです。

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2013年11月17日(日)
健康応援フェスタ

NHKエデュケーショナル主催の健康応援フェスタ、「すこやかな体と漢方」のイベントが京都みやこめっせでありました。当日は800の席がいっぱいになっていました。中高年の「頻尿、尿もれ、足腰の痛み、不眠、認知症」などの対処法など各専門の先生方がお話されて、私も勉強になりました。ゲストは美保純さんでトークも盛り上がります。私は健康運動指導士による健康相談のコーナーに池端先生と上村先生と3人で入りました。池端先生は椅子に座った健康体操も実践されて、会場もとても盛り上がりました。

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2013年11月16日(土)
卒業公演

午前のクリニックの仕事を終えてから、関西大学・身体表現ゼミの卒業公演を観に行ってきました。夏に一緒に講座を受けた学生のみなさんが出演。身体をいっぱいいっぱい使って踊る姿に思わずウルウルときました。たくさんの感動を有難うございました。

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2013年11月13日(水)
ホットジンジャーティー

寒くなると暖かい飲み物が欲しくなります。レッスン帰りに紅茶のお店、シュシュで今期初めてホットジンジャーティーを飲みました。身体も心もポカポカしました。

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2013年11月12日(火)
水浴び

寒くなりましたが、我が家のセキセイインコたちはとても元気です。鳥かごを窓辺に置くと、パシャパシャと水浴びを始めます。見ているこちらがいつもブルブルしてしまいます。

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2013年11月11日(月)
とんぼ玉?

手作りのネックレスを頂きました。一瞬ガラスのとんぼ玉?と思うほど見た目がそっくりなのです。実際には発泡スチロールに和紙を何重にも張り付けてニスを塗られたものだそうですが、毎回作品のアイデアとクオリティにびっくりします。いつも有難うございます。

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2013年11月9日(土)
水彩画教室

今日は月に一度のカリグラフィーと水彩画教室のレッスン日。パピエも紅葉がきれいになりつつあります。水彩画教今は来年の作品展に向けての作品を制作中・・・のはずがなかなか作品のイメージができません。ふ〜ちょっと休憩です。今月のおやつはエビとアポガドのサンドイッチと抹茶のロールケーキ。とちらもとても美味しかったのです

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2013年11月8日(金)
箕面いきいき体操教室

箕面いきいき体操教室の中期も今日が最終日でした。最終日にはいつもの椅子を使った体操の他にハンドヒーリングで、みなさん和気あいあいとにぎやかに終えることができました。今回は初めて参加される方も多く、この体操がきっかけで運動習慣がついて頂けたらと思っています。後期は再来週からで、毎回抽選になっていてはずれてしまった方にはいつも申し訳なく思っています。

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2013年11月7日(木)
京都高台寺

今年最後のダンスの舞台も無事に終わり、今日はダンスのみなさんと京都高台寺へ〜紅葉にはまだ少し早く小雨模様のしとしと京都。爽やかな季節でとても気持ちがよかったです。ランチは高台寺近くのSODOHへ行きました。日本画家の竹内栖鳳さんが建てられた古い建物で、落ち着いた雰囲気がとても優雅な時間を過ごすことができました。

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2013年11月4日(月)
防災フェスティバル

今日は地区の防災訓練がありました。私の自治会は350名分の豚汁とおにぎりの炊き出しをお手伝いしました。写真はポリ袋の中に水とお米をいれて、湯栓で20分ほどでご飯が炊きあがるというすぐれ物。ポリ袋は防災用で売っているそうです。

2013年11月2日(土)
芸能文化祭

年内最後のダンスの舞台は摂津市芸能文化祭、ハッピーファミリーで出場しました。。地元ということもあり知り合いもたくさん応援にきてくださり、私も気持ちよく楽しく踊ることができました。残念ながらバタバタしていて写真を撮る暇もなく、あっという間に終わってしまいました。

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