木下友恵ハッピーストレッチタイムのHPをご覧頂き、ありがとうございます。

   ご挨拶

ホームページをご覧頂き、どうも有難うございます。
体の動きと心の動きはつながっています。
気持ちよく体を動かし、健康でバランスのとれた心身を
つくりましょう。
一生付き合っていく自分の体です。誰と比べることもなく
自分をいっぱい好きになってください。
ゆっくり深呼吸して、体も心もほぐしましょう。
                         木下 友恵
ハッピーストレッチタイム
ハッピーストレッチタイム
ハッピーストレッチタイム
ジャズダンス
9月になり、関西にもとても大きな台風がやってきました。あまりの雨風にとても怖い思いをしました。日常生活を当たり前に過ごすのではなく、感謝しながら過ごしたいと思います。被害が広がらないように願います。

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セラピスト資格情報サイト Rira Seraさんに
健康運動指導士として紹介して頂きました
http://therapist-shikaku.com/interview11/
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